今年过年在几九里?2023年春节冷不冷(今年过年在几九天)

春节可谓是很隆重的传统节日,人们幸福地团聚一块,期待驱赶走冬天的寒冷,过一个温暖的节令,但是大自然还是如常运转着,而且是早已进入了数九的阶段,就要靠大家发挥聪明才智仔细算算,大年初一到了第九个九,以便有个应对。一起来了解下今年过年在几九里?冷不冷吧!

今年过年在几九里?2023年春节冷不冷

今年过年在几九里

首先要来看下2023年过年的公历为1月22日,再对照一下九九的时间表,四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日,从冬至过后数九的规律来看,今年的春节在四九的第五天。所谓“三九四九不出手”,可见是处在最冷的阶段,而且刚好是大寒节气的后两天,由此可推断气候的严寒程度,大家一定要做好防寒保暖的工作,争取过一个温暖的新年。

气候上还有哪些特征

四九天是大寒节气前后,在北方的河面都结上了坚实的冰,歌谣就有言:“三九四九冰上走”,可谓是冷上加冷,此时是一年中阳气始生,阳气不足的转折点,是保养、积蓄能量的最佳时机。在东北地区气温可能会在零下三十度左右,而长江中下游估计也会下降到零度,在广西、云南等地,可能出现冻雨天气,基本符合北方冷小寒,南方冷大寒的气候特征。我国东南沿海的地方,也会出现个位数的温度,总之都是处在温度偏低,非常寒冷的阶段。

该种天气要如何养生

①这时候是补充能量的好机会,天气寒冷,进补可以维持身体的热量,比如喝些热汤,吃些富含蛋白质的食物,都是对身体有好处的。

②另外像其他的蔬菜也会适当补充营养,比如白萝卜、山药、土豆、大白菜、**、苹果、桂圆等食物,可以补充维生素和膳食纤维,调节身体各项机能。

③在寒冷的隆冬,也不能一直呆在一处,可以适当做一些温和的锻炼,比如打打太极拳,跳跳操,都是可以促进身体血液循环的。

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